För att-.. Jag har jätte ont i ländryggen,bäckenet, nacke och axlar.  Varför- För att jag har kört för hårt för min otränade kropp. Mina problem började efter Olles graviditet. Men efter Alvins så har det varit bra..men nu strömmar smärtan in överallt. Har fått ett rörlighets program som jag ska göra på gymmet 2 ggr i veckan. Men hur kul är det. Faan! Aja får mjuk träna och få regelbunden massage och för modligen träffa en kiropraktor. Igen.

Dagen i dag har då bestått av mycket vila med Alvin på fm och en riktig slapp em med. Body pumpen var jag på. Men känns ju sådär. De flesta som tränat ett tag ökar sina vikter men jag får plocka av..GAAAH..

Tur att mina 2 <3 är värld all smärta i världen.



Men lägg mig där i stället väl...
November, hallå november...

Ne nu ska jag gräva ner mig i sängen, kanske till och med under sängen.

Godnatt